よくあるご質問
よくあるご質問とその回答をご紹介します。どうぞ参考にしてください。
コーチングとはわたしに何をしてくれるのだろうか？
あなたが本当に欲しいもの、なりたい状態(アウトカム)を明確にして、それを達成する選択肢を実行していきます。
現時点のあなたが本当に欲しいもの、ありたい状態を明確にして、そこに向かうのに必要なあなたのリソースに気づき、最良の選択肢を見つけ出すことができます。
もっとも、これはコーチングがあなたにしてくれることではなく、あなた自身があなたにもたらす成果です。
コーチはどのように選ぶのがよいか？
無料のお試しセッションを利用しましょう。
最初は可能か限りお試しセッションを受けてください。多くのコーチは無料、もしくは低価格でコーチングの相性を図るセッションを実施しています。
このセッションを通じて、コーチとの信頼関係を結ぶことが出来そうだと思えば、レギュラーのコーチングを受けてみましょう。
無料のお試しセッションを利用しましょう。
最初は可能か限りお試しセッションを受けてください。多くのコーチは無料、もしくは低価格でコーチングの相性を図るセッションを実施しています。
このセッションを通じて、コーチとの信頼関係を結ぶことが出来そうだと思えば、レギュラーのコーチングを受けてみましょう。
コーチングセッションの直後は効果があるけど、どうせ長続きしないのではないか？
コーチングでは日々の意識の継続が効果をもたらします。
コーチングは継続することで効果を発揮します。セッションを重ね、またセッション以外の時間も、あなたが掲げたゴールに意識を向けることが必要です。
意識する方にエネルギーは流れますから、コーチングで得たゴールを達成するための選択肢に意識を向けていれば、必ず効果が継続することが分かります。
金子ベースのコーチングでは、あなたの意識がいつもゴールに向かうようにSNSなどでフォローしていきます。
コーチは目指すゴールや目標と、それを達成する方法を教えてくれないのか？
答えはあなたの潜在意識に必ずあります。
あなたが本当に求めているゴールや、そこに至る方法の選択肢は、概ねあなたの無意識（潜在意識）にあります。ですから、あなた自身が気がつかないと、誰も教えてくれません。
コーチングはあなたの無意識の入り口の蓋を開き、あなたの意識（顕在意識）にあからさまにするプロセスなのです。
NLPをコーチングに用いることで、どんなメリットがあるのか？
あなたの無意識のレベルで変容をもたらします。
NLPは意識の9割を占めると言われている無意識のレベルでの変容を促すことができます。NLPを通常のコーチングに用いることで、あなたの意識全体、あなたの存在そのものにアプローチして、ブレークスルーを可能にします。
1回のコーチングセッションはどのくらい時間がるか？
基本的には60分でワンセッションとなります。
コーチングセッションは60分目安で行います。
ただし、これまでの行動や達成度合いの検証や、コーチが必要と判断した場合はワークショップに時間を費やす場合もあるので90分の時間を確保していただくことをお願いしています。
お時間がタイトな場合は、セッション開始時にお伝えください。
コーチングはどのくらいの間隔で受けるものか？
まずは3か月に6回ペースをお勧めします。
初回のご契約では3か月に6回のセッションでの契約(ベーシック・コーチング)をお勧めしています。最初の3か月間は頻度を多くしてコーチングの方向性を見極めてながらゴールに向かっていく必要があるからです。
その後はあなたとコーチの相談により間隔や契約期間を決めて行くことも可能です(カスタマイズ・コーチング)。
コーチングはいつまで続けるべきか？
コーチングを
人生、仕事、人間関係の課題は尽きることはありません。ゴールを達成すると、また次のゴールが現れます。それを繰り返すことであなたの「成功」や「幸せ」と言われるものに近づきます。
人生のゴールをどこに設定するかでコーチングの継続期間が決まるといっても過言ではありません。
私どものコーチング契約は3か月から6か月程度の期間で更新のタイミングを設けるようにしております。ご契約の更新タイミングで、それまでの成果を見てご判断ください。
